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Gualeguay » Debate Pregon
Fecha: 31/01/2026 14:57
Huir con el rabo entre las piernas 4ª entrega La predicción de los divorcios En la vida matrimonial, los desacuerdos y tensiones son inevitables, sin embargo, ciertos patrones de comunicación pueden convertirse en un aviso temprano del deterioro de la relación. La interacción de críticas, actitudes defensivas, desprecio y obstruccionismo pueden conformar el llamado ciclo del divorcio. Estos comportamientos son una metáfora de los estilos más destructivos en la convivencia de pareja. Se encadenan en una secuencia que alimenta una espiral de deterioro emocional y comunicacional difícil de detener. 1.- Crítica: Es el primer signo del ciclo, se manifiesta cuando los problemas se presentan como defectos personales y no como conductas modificables. Una queja puntual puede expresar una molestia sin atacar al otro, mientras que la crítica convierte a la persona en el problema: siempre llegas tarde o nunca haces nada bien no abren una vía de solución, sino que refuerzan la idea de que el carácter del otro es inadecuado; una queja favorece la reparación, la crítica perpetúa la sensación de que no existe salida posible. La pareja criticada anticipa el ataque y adopta un mecanismo de defensa. 2.- Actitud defensiva: el escudo frente a los ataques. La defensa se activa como un reflejo natural frente a la crítica; hay dos formas principales de respuesta: las excusas y los contraataques. En el primer caso, la persona intenta demostrar su inocencia recurriendo a explicaciones externas. En el segundo, desvía la atención hacia los errores del otro y responde con una crítica en espejo. Estas actitudes no resuelven el problema inicial, al contrario, transmiten la idea de que la culpa recae en la pareja, lo que alimenta aún más las críticas; la conversación se transforma en un intercambio de reproches que abre paso al siguiente escalón del ciclo. 3.- Desprecio: Es considerado el más destructivo de los cuatro, comunica disgusto y superioridad hacia la pareja; puede expresarse a través de frases cargadas de sarcasmo o burla. También se refleja en gestos no verbales, como miradas de desdén o sonrisas irónicas. La prolongación de esta etapa provoca un desgaste emocional que puede derivar en el obstruccionismo. 4.- Obstruccionismo: También llamado stonewalling, consiste en el cierre mental y emocional durante una discusión; se desconecta del intercambio, guardando silencio, respondiendo con monosílabos, incluso abandonando la conversación; los niveles de estrés alcanzan un punto tan alto que bloquean la capacidad de razonar; retirarse parece la única forma de soportar la interacción. La pareja suele interpretar el silencio o la evasión como indiferencia, lo que alimenta nuevas críticas y reactiva el ciclo, regresando al punto de partida. QUERIDOS LECTORES: Los cuatro patrones descritos, crítica, defensividad, desprecio y obstruccionismo conforman un ciclo que se retroalimenta. Cada uno desencadena al siguiente y, en conjunto, erosionan la comunicación y la confianza en la relación. Quizás haya algo peor que los sueños perdidos, perder el deseo de soñar otra vez Sigmund Freud
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