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» TN
Fecha: 23/01/2026 13:33
Con el inicio de un nuevo año, muchas personas revisan su vida afectiva. Mientras algunas parejas celebran aniversarios y proyectos compartidos, otras atraviesan procesos de cierre y se preguntan cómo volver a vincularse sin repetir errores. En ese camino, la búsqueda de una nueva pareja suele venir acompañada de expectativas, ilusiones y también de viejos temores. Desde la mirada de la alquimia emocional, el amor no es solo encuentro: es transformación. Así lo explica Natalia Barrera, alquimista e investigadora de distintas disciplinas orientadas al funcionamiento de la mente y las emociones, quien propone entender los vínculos como procesos que revelan tanto lo que deseamos como aquello que todavía necesitamos trabajar. Qué es la alquimia aplicada al amor La alquimia es una práctica ancestral que busca transformar lo denso o negativo en algo valioso. Trasladada al plano afectivo, propone una mirada profunda sobre los vínculos: cómo una relación puede evolucionar desde lo superficial hacia una conexión genuina, y cómo reconocer si estamos alineados con la persona que tenemos al lado. Desde esta perspectiva, el amor no es solo encuentro, sino también proceso de transformación personal. Leé también: Parejas DADT, una nueva manera de relacionarse Qué tener en cuenta al comenzar una relación Natalia Barrera, investigadora y estudiosa de diversas disciplinas orientadas a comprender el funcionamiento de la mente, el cuerpo y las emociones, explicó en una entrevista con TN cuáles son los aspectos fundamentales para iniciar una relación desde un lugar sano. Conocerse, amarse, disfrutar y confiar, resume. Para Barrera, la confianza es el punto de partida de toda pareja. Arrastrar miedos de relaciones anteriores suele ser una señal de que esas historias no están completamente cerradas.Pareja nueva, experiencia nueva. Si uno llega con temores del pasado, es porque todavía no sanó, sostiene. Cómo empezar el año con una pareja nueva Uno de los consejos centrales es proyectar metas en común, aunque sean pequeñas, y no subestimar el valor de los gestos cotidianos. Las muestras de atención diarias son las que sostienen el vínculo. Son las que evitan que una mujer se vuelva fría o distante, explica la especialista. No se trata de grandes demostraciones, sino de presencia, escucha y coherencia emocional. Señales para saber si la relación va por buen camino Según Barrera, hay indicadores claros que ayudan a identificar si un vínculo es saludable: - La relación trae paz. Si predomina la inquietud o el malestar, algo no está funcionando. - Hay proyectos y conversaciones fluidas. Cuando todo se vuelve discusión y obstáculos, es una señal de alerta. - La relación genera tranquilidad. Si aparecen ansiedad, inseguridad constante o nervios permanentes, probablemente no sea la persona indicada. Leé también: Las 5 conductas que revelan que tu pareja ya no te ve en su futuro, según los expertos Para la especialista, el amor no es azaroso. En cuestiones del amor, no nos enamoramos: resonamos con el otro. Cada persona atrae vínculos que complementan lo que falta o reflejan aspectos propios no resueltos. De ahí surge la conocida idea de la media naranja. Sin embargo, esta metáfora también tiene su contracara: Cuando partís una naranja, aparecen partes que no siempre son dulces. Una pareja también te muestra aspectos de tu personalidad ocultos o reprimidos. Por eso, encontrar a esa otra mitad implica estar dispuesto no solo a disfrutar los beneficios del vínculo, sino también a afrontar los desafíos que trae el espejo emocional del otro.
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