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Parana » Lasexta
Fecha: 08/01/2026 16:46
Cada vez más gente utiliza sus visitas al gimnasio para conocer gente y ligar. Esto se ha convertido en una tendencia que se conoce como la cita activa. Pero ¿en qué consiste? Raquel Perera visita Zapeando para hablar sobre esta moda. La coach señala que las cosas han cambiado y cada vez más la gente deja de lado las aplicaciones y los ambientes nocturnos para ligar y apuestan para hacerlo mientras hacen deporte. "Según un estudio reciente, el deporte y la actividad física ya son las nuevas monedas sociales para conectar con otras personas", explica. Esto se debe a que combinan intereses comunes, objetivos compartidos y las experiencias que generan el bienestar físico y emocional. Gimnasios: el lugar perfecto para ligar Perera explica que los lugares en los que se lleva a cabo actividad deportiva, como los gimnasios o los clubes de running, hacen que las interacciones sean "mucho más auténticas". "En esos ambientes no hay pantallas de por medio y las personas se ven, se escuchan y comparten los esfuerzos reales", añade. Además, "los estados de ánimo se elevan un poco porque cuando hacemos ejercicio el cerebro libera endorfinas, neurotransmisores que se asocian al placer y al bienestar". Esto también puede ayudar a reducir la ansiedad social y aumentar la confianza. Por último, el contexto social "es mucho más natural". En los lugares de deporte, como señala Raquel, "reúnen personas con intereses muy similares lo cual funciona como un filtro natural para conectar muchísimo más allá de lo físico".
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