29/12/2025 18:45
29/12/2025 18:44
29/12/2025 18:43
29/12/2025 18:42
29/12/2025 18:41
29/12/2025 18:41
29/12/2025 18:41
29/12/2025 18:39
29/12/2025 18:39
29/12/2025 18:38
Concepcion del Uruguay » La Pirámide
Fecha: 29/12/2025 16:55
Estas condiciones climáticas tienen efecto leve a moderado en la salud y pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años o con enfermedades crónicas. Recomendaciones Aumentar el consumo de agua (frecuencia e ingesta) sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada. No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas). Prestar atención a niños, bebés, embarazadas y personas mayores o con enfermedades crónicas. Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas y comidas muy abundantes. Ingerir frutas y verduras. Reducir la actividad física. Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros. Permanecer en espacios ventilados o acondicionados. Ante sed intensa y sequedad en la boca, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá solicitar asistencia médica y trasladar a la persona afectada a un lugar fresco y tranquilo, intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca. Fuente: APF Digital
Ver noticia original
.gif)
Examedia © 2024
Desarrollado por