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Parana » Regionlitoral
Fecha: 29/12/2025 14:24
Receta Flan saludable: sin azúcar, bajo en grasas y listo en minutos Ingredientes para preparar flan saludable - 2 huevos - 200 ml de leche proteica - Esencia de vainilla, a gusto - Endulzante natural (stevia o sucralosa) - Coco rallado, cantidad necesaria - En un bowl, rompé los huevos. - Agregá la leche proteica y mezclá. - Sumá la esencia de vainilla y el endulzante a gusto. - Incorporá el coco rallado y batí hasta integrar bien todos los ingredientes. - Llevá la preparación al microondas por 3 minutos. - Retirá y dejá enfriar en la heladera (este paso es clave para que tome consistencia). - Desmoldá o serví directamente en un plato.
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