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» Derf
Fecha: 17/12/2025 15:05
A medida que se acerca fin de año, es común sentir cansancio, dispersión o falta de energía. Entre los pendientes que se acumulan, el calor y la necesidad de descanso, muchas personas notan que su motivación baja justo cuando más quieren cerrar etapas o cumplir metas. Pero con algunos ajustes simples, se puede recuperar el foco sin agotarse. Una buena estrategia es revisar los logros del año: en lugar de enfocarte en lo que faltó, reconocé todo lo que sí hiciste. Esto ayuda a poner en perspectiva el esfuerzo y a generar impulso para lo que queda. También podés establecer mini objetivos realistas, que sean alcanzables en pocas semanas, como ordenar tus finanzas o mejorar algún hábito. Otro punto clave es equilibrar el hacer con el descansar. No se trata de forzarse a seguir al mismo ritmo, sino de encontrar momentos para disfrutar y desconectar. A veces, recuperar la motivación llega cuando uno se permite frenar un poco. Por último, proyectar lo que viene también renueva el entusiasmo: empezar a planificar el nuevo año, soñar con metas o ideas diferentes puede ser una forma positiva de cerrar el ciclo con energía y optimismo.
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