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» Noticiasdel6
Fecha: 12/12/2025 04:00
En Cadena de Noticias participó Carolina Cobas, instructora de yoga y referente local de la organización El Arte de Vivir, para anunciar la realización de Argentina Medita, una actividad que se desarrollará el 21 de diciembre en distintas ciudades del país. Cobas explicó que la propuesta busca ofrecer un espacio de práctica comunitaria en el Día Mundial de la Meditación. El encuentro en Posadas se realizará en el Jardín Botánico de la Chacra 223, entre las 15 y las 19, con actividades abiertas a personas de todas las edades. El cronograma incluye clases de yoga, una charla vinculada a la alimentación y un espacio musical previo a la meditación grupal programada para las 18. Durante la entrevista, Cobas señaló que el cierre del año suele generar tensiones y que la jornada apunta a brindar herramientas accesibles para gestionarlas. «Mucha gente se acerca porque siente que diciembre le demanda más de lo habitual, y estas técnicas permiten ordenar la mente y recuperar calma”. La instructora destacó que la práctica es sencilla y no requiere experiencia previa. “Cualquiera puede participar. Las técnicas se aprenden en pocos minutos y pueden incorporarse a la rutina diaria”, detalló, subrayando que la actividad no tiene costo y está pensada para toda la comunidad. También describió la dinámica de la meditación central, que se realizará de manera simultánea en múltiples puntos del país. La idea es unir a las personas en un mismo momento de atención y silencio, algo que genera un efecto fuerte cuando se practica en grupo” Para finalizar, Cobas invitó a quienes deseen asistir a inscribirse a través de los contactos que comparte la organización. “Si alguien no puede acercarse, puede sumarse de manera online. La intención es que todos tengan una forma de participar”, afirmó.
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