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» Corrienteshoy
Fecha: 17/11/2025 16:00
Cuáles son las señales de que una pareja se está desgastando según la psicología Las dinámicas de pareja atraviesan distintas etapas, y algunas de ellas pueden mostrar signos de cambio que llaman la atención de especialistas en comportamiento humano. En los últimos años, la comunidad de ciencia y salud ha puesto el foco en entender cómo ciertos patrones cotidianos pueden anticipar tensiones o fracturas emocionales dentro del vínculo. Esta mirada permite identificar señales tempranas. A medida que la convivencia y el tiempo transforman la relación, también lo hacen las formas de comunicarse, de resolver conflictos y de sostener la conexión afectiva. Los profesionales advierten que el desgaste no suele aparecer de un día para otro, sino que se construye a través de pequeñas actitudes repetidas que modifican la armonía del vínculo. CÓMO VER SI UNA PAREJA SE ESTÁ DESGASTANDO SEGÚN LA PSICOLOGÍA Todas las relaciones de pareja transitan distintas fases: el enamoramiento inicial, la sensación de estabilidad y, con el tiempo, la aparición de la rutina. Estos cambios pequeños del día a día pueden pasar inadvertidos, pero afectar lentamente el vínculo. Silvia Cintrano, codirectora clínica del Instituto Centta y experta en Sexología y Terapia de Pareja, señala la importancia de estar atentos a estas señales. Cintrano explica que el deterioro de la relación no suele aparecer de manera repentina, sino que se construye poco a poco. Entre las señales tempranas menciona el rechazo hacia el otro, el distanciamiento emocional, la falta de planes compartidos y discusiones repetitivas sin resolución. Identificar estos signos con anticipación permite actuar antes de que el daño sea más difícil de reparar. Según la especialista, es esencial reservar un espacio para la parte más romántica y placentera del vínculo, con citas y momentos de disfrute, para contrarrestar la tendencia a caer en una convivencia meramente funcional. Cuidar lo emocional no implica hablar constantemente sobre los sentimientos, sino que la relación opere como un lugar de contención. Cuando ese sostén desaparece, la conexión se debilita. Las rutinas aportan orden, pero si no se acompañan con gestos de afecto, la pareja puede transformarse en una convivencia entre compañeros de piso más que en un lazo apasionado y cómplice. Fuente: https://www.diarioregistrado.com/ciencia-y-tec/cuales-son-las-senales-de-que-una-pareja-se-esta-desgastando-segun-la-psicologia_a691b2cac1161a56d905c351c
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