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» El Ciudadano
Fecha: 23/09/2025 19:30
El mal aliento, conocido como halitosis, puede afectar la confianza y las relaciones diarias. Muchas veces, cepillarse los dientes no alcanza para eliminarlo, y los productos comerciales contienen químicos que no siempre son necesarios. Una alternativa natural y efectiva es preparar un enjuague bucal casero. Los mismos ayudan a combatir: Bacterias. Neutralizar olores. Mantener la boca fresca de manera segura. Además, permiten usar ingredientes simples que seguramente hay en cada casa, como bicarbonato de sodio, menta o aceite de árbol de té. Incorporar este hábito a la rutina diaria no solo mejora el aliento, sino que también protege los dientes y encías, evitando la formación de placa y cuidando el esmalte de forma natural. Es un método: Económico . . Ecológico. Fácil de preparar. ¿Cómo preparar el enjuague bucal casero en minutos? Mezclar una taza de agua tibia con una cucharada de bicarbonato de sodio. una taza de agua tibia con una cucharada de de sodio. Agregar tres gotas de aceite esencial de menta o un puñado de hojas frescas de menta trituradas. Añadir, de forma opcional, gotas de aceite de árbol de té para potenciar el efecto antibacteriano. Revolver bien y guardar en un frasco con tapa para usar diariamente. Enjuagar con una o dos cucharadas durante 30 segundos y escupir. Usarlo después del cepillado o cuando se sienta la boca cargada para mantener el aliento fresco todo el día. Este enjuague casero es una solución sencilla y natural para decir adiós al mal aliento, pero, si este persiste puede ser señal de algún inconveniente digestivo o bucal, por lo que consultar a un profesional siempre es recomendable.
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