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» Rafaela Noticias
Fecha: 14/09/2025 17:41
“Mayores en Acción”: salud, movimiento y comunidad Por Redacción Rafaela Noticias El programa “Mayores en Acción” se desarrolla en Rafaela como un espacio de encuentro para personas mayores de 60 años que buscan realizar actividad física adaptada, mejorar su calidad de vida y fortalecer vínculos comunitarios. Su referente, Juan Manuel Barreiro Spaggiari, explicó que la propuesta nació como una actividad grupal para adultos mayores y, con el tiempo, se transformó en una verdadera comunidad. “El objetivo es que cada persona pueda ser protagonista de su propia vida, vivir de manera activa y mantener los vínculos sociales que son fundamentales en esta etapa”, señaló. En la actualidad, participan personas de entre 67 y 93 años. Las rutinas incluyen ejercicios de fuerza, coordinación, equilibrio y movilidad, adaptados a las necesidades de cada integrante. “La actividad física es clave para prevenir enfermedades, pero también es un factor protector frente al envejecimiento celular. Permite mejorar la salud ósea, cardiovascular y respiratoria”, destacó Barreiro. Juan Manuel Barreiro Spaggiari - Referente de “Mayores en Acción” El programa va más allá de las clases semanales de movimiento. Los adultos mayores organizan caminatas intergeneracionales, celebran cumpleaños en grupo y realizan actividades recreativas como jornadas de juegos, cosechas comunitarias y encuentros culturales. Para Barreiro, lo central es que cada participante encuentre un espacio de pertenencia: “La esencia es compartir, disfrutar y sentirse parte. La actividad física es una excusa para algo más grande: construir comunidad”. La propuesta también tiene un fuerte componente motivacional. “Vemos cómo las personas llegan con la expectativa de hacer ejercicio, y al poco tiempo descubren que ganan amigos, confianza y un sentido renovado de propósito. Eso es lo más valioso”, expresó el referente. Quienes quieran sumarse deben tener 60 años o más y pueden comunicarse al 342-4860658 o a través de las redes sociales oficiales de “Mayores en Acción” para obtener más información.
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