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  • 5 decisiones para mejorar tu calidad de vida

    » Clarin

    Fecha: 19/08/2025 16:31

    ¿Y si transformar lo imposible empezara por vos? Te damos las claves y herramientas para descubrir la abundancia desde adentro y sentirte plena. Durante años, la abundancia pareció un privilegio ajeno. Sin embargo, no se trata de un destino reservado para unos pocos, sino de una forma de habitar el presente con autenticidad, propósito y coherencia. Esa transformación comienza con una sola cosa: decisión. Según explica Mariela Alvarez Gelves, coach certificada (@coachmagelves) y escritora del libro “El arte de transformar lo imposible”, de ahí surgen cinco pasos —las “5D”— que marcan el inicio de una vida más consciente: 1. Deseo Toda transformación comienza con un deseo. Soñar, lejos de ser un acto ingenuo, es un acto vital: permite conectar lo que una persona es con lo que verdaderamente merece. El deseo es la chispa que enciende la búsqueda interior. 2. Decisión El deseo por sí solo no alcanza. Es necesario tomar una decisión clara. Decidir implica reconocer que algo debe cambiar, dejar atrás la versión automática de uno mismo y dar el primer paso hacia una nueva forma de vivir. Ese primer paso, afirma la autora, siempre es hacia el interior. 3. Determinación No hay transformación sin coraje. La determinación no elimina el miedo, pero impide que ese miedo gobierne. Es confiar incluso en medio de la incertidumbre, sostenerse aun cuando los resultados no se ven a simple vista. Es, en palabras de la autora, repetirse: “Llego, pase lo que pase”. 4. Disciplina Lejos de asociarse con el sacrificio, la disciplina se presenta aquí como una forma de amor propio. Es el compromiso diario de no abandonarse, de elegir el propio bienestar con constancia y respeto. 5. Dedicación

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