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Diamante » Diamantefm
Fecha: 19/07/2025 16:11
Desde hace poco más de un año, el Fartlek Running Club de Libertador San Martín se ha consolidado como un espacio de entrenamiento y contención para corredores de todas las edades y niveles. Bajo la dirección del profesor Ignacio “Nacho” Juárez, el grupo reúne a más de 100 personas que encuentran en el deporte una vía para mejorar su salud física, mental y social. “Después de la pandemia, muchas personas se volcaron a realizar actividad física al aire libre. El club se siente como una familia y funciona como grupo de contención”, expresó Juárez en una entrevista con DiamanteFM. Uno de los casos es el de Alex del Castillo, quien comenzó a correr por su cuenta hace unos años y hoy se prepara para un nuevo y ambicioso desafío: participar del Cruce de los Andes en Villa La Angostura, una exigente carrera de montaña de 100 kilómetros que se realiza en tres etapas a través de senderos, ríos y playas. “Correr cambió mi vida. Me sentía desmotivado, cansado. Empecé a correr solo, después con un amigo, hasta que conocí Fartlek y encontré el acompañamiento y la técnica que necesitaba”, relató Alex. Desde entonces, participó de la Maratón de Buenos Aires y de una carrera de trail en Oro Verde, donde logró el tercer puesto en su categoría. La inscripción para el Cruce incluye logística, alimentación y carpas, pero los costos son elevados. Por eso, Alex busca el apoyo de comercios y empresas que puedan colaborar como auspiciantes. “El club nos ayuda con los gastos, pero invito a quienes quieran sumarse a este sueño”, sostuvo. Además de Alex, también correrá Olga Pérez, una integrante del club de 52 años oriunda de Formosa que decidió apostar por este desafío. Fartlek Running Club entrena todas las mañanas a las 6:00 y por la tarde a las 18:00, en la vía aeróbica de Libertador San Martín. Allí comienzan caminando, luego corren, aplican técnicas de respiración y fuerza, con el seguimiento de un equipo de profesionales. “Me gustan los desafíos, el running me estabilizó y cambió mi vida. Es una herramienta para la salud y genera disciplina”, concluyó Alex. Quienes deseen colaborar pueden contactar al club a través de sus redes sociales: Fartlek Running Club. (DiamanteFM)
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