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  • Qué evitan hacer las parejas más felices

    » Derf

    Fecha: 26/06/2025 13:22

    Una dupla de psiquiatras, casados hace casi 50 años y docentes en Harvard, compartió las actitudes que las parejas duraderas eligen no tener. La clave está en la amistad, el respeto y los gestos cotidianos. Jacqueline Olds y Richard Schwartz son psiquiatras, profesores de la Universidad de Harvard, terapeutas de pareja y, además, llevan casi medio siglo juntos como matrimonio. Su experiencia profesional y personal los llevó a identificar un patrón común entre quienes logran relaciones felices y duraderas: no es tanto lo que hacen, sino lo que evitan hacer. Entre los errores más comunes que socavan una relación, señalan la demora en pedir disculpas. Según explican, esperar demasiado para reconocer un error puede aumentar el enojo y reforzar el resentimiento. También remarcan que las parejas felices no ridiculizan al otro en público, ni lo corrigen o desautorizan delante de terceros, ya que estas actitudes minan la confianza y el respeto. En lugar de eso, cultivan pequeños gestos de reconocimiento y afecto diario. Frases como “gracias”, “te admiro por esto” o un simple “te quiero” tienen un peso fundamental. Para ellos, los gestos espontáneos y el contacto físico son claves para evitar la rutina. El secreto, coinciden ambos, no está en mantener encendida la pasión inicial, sino en fortalecer el vínculo como compañeros de vida. Esto implica: Priorizar la amistad y el amor de compañía. Sostener una comunicación abierta y honesta. Practicar la lealtad, el apoyo mutuo y la comprensión. Mantener una actitud positiva frente a los desafíos. Evitar las comparaciones o competencias internas. Cuidarse mutuamente en lo emocional y en lo físico. Disfrutar de actividades compartidas y momentos de calidad. Para estos expertos de Harvard, el amor duradero se construye día a día con compromiso, respeto y mucha empatía. “Las relaciones felices no se improvisan”, sostienen desde su doble experiencia: la del consultorio y la del hogar.

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