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» Rafaela Noticias
Fecha: 14/06/2025 11:19
Invierno y salud: ¿Cómo proteger la piel en esta temporada de frio? Por Redacción Rafaela Noticias El invierno trae con el bajas temperaturas que impactan directamente en el estado de la piel. Según explicó la dermatóloga Evelina Blanc, el principal problema no es solo el frío, sino los cambios bruscos de temperatura. “La piel es un órgano de termorregulación, por lo tanto, necesita adaptarse al ambiente. Pasar del calor al frío repentinamente, o de ambientes calefaccionados al exterior, puede deshidratarla y provocar lesiones”, señaló. Entre los cuadros más frecuentes en esta época, Blanc destacó la aparición de xerosis, es decir, piel extremadamente seca. “Se nota mucho en las piernas, pero en general, todo el cuerpo puede resecarse. Cuando eso avanza, pueden surgir dermatitis e irritaciones”, detalló. La profesional indicó que todos los tipos de piel se ven afectados, aunque algunas lo padecen más que otras. “Una piel seca ya tiene predisposición a la sequedad, por lo que en invierno se intensifica. Sin embargo, una piel grasa también puede deshidratarse. Que tenga más oleosidad no significa que retenga agua”, explicó. Recomendaciones para cuidar la piel en invierno Para prevenir afecciones en la piel, Blanc recomendó mantener una buena hidratación, tanto externa como interna. “En invierno tendemos a tomar menos agua, y eso influye. También hay que adaptar la rutina: usar limpiadores menos abrasivos, cremas más nutritivas, que generen una capa protectora frente al clima”, afirmó. Otro aspecto importante tiene que ver con la temperatura del agua al momento de bañarse. “Las duchas muy calientes producen enrojecimiento y sequedad. Esto se nota más en niños y adultos mayores, que tienen menor capacidad de termorregulación”, advirtió. Por eso, sugirió evitar el agua extremadamente caliente y no prolongar demasiado el tiempo de baño. Nota Completa:
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