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» Sin Mordaza
Fecha: 27/05/2025 15:25
Protección de pulmones: Esta planta cuenta con varios aceites esenciales y antioxidantes que relajan los músculos de los pulmones . Esto ayuda a mejorar la respiración, aliviar la tos, previene la irritación pulmonar y combate los virus de los resfriados y gripe . Cómo implementar albahaca a la dieta La albahaca puede agregarse a diversas comidas para proporcionar un sabor extra. La opción más saludable es incorporarla cruda en ensaladas, pero también se puede agregar en pastas, ya sea en su forma natural o como pesto, en batidos, en pizza, incluso se puede hacer un té de albahaca al dejarlas remojar en agua hirviendo, lo que ofrecerá una sensación relajante.
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