19/03/2025 04:08
19/03/2025 04:07
19/03/2025 04:04
19/03/2025 04:02
19/03/2025 04:01
19/03/2025 04:01
19/03/2025 04:01
19/03/2025 04:01
19/03/2025 04:01
19/03/2025 04:01
» Elterritorio
Fecha: 19/03/2025 00:42
martes 18 de marzo de 2025 | 23:22hs. El Primer Congreso "El Poder de la Musculación y la Nutrición" se realizará el 26 y 27 de abril en el Centro de Convenciones del Parque del Conocimiento y en el gimnasio Black de Posadas. Este evento, organizado por JDS Muscle, reunirá a expertos en entrenamiento físico, nutrición, psicología deportiva y quiropraxia, con el objetivo de destacar la importancia del trabajo interdisciplinario en la preparación y bienestar de quienes practican musculación, tanto de manera recreativa como profesional. Máximo Dos Santos, organizador del congreso, destacó su relevancia: “Este encuentro trata sobre los beneficios de la musculación y la nutrición en la vida cotidiana. La musculación no es solo fisicoculturismo, también es salud y cuidado personal. Queremos concientizar sobre lo que significa una vida fitness dentro de un gimnasio, el impacto de la alimentación y la actividad física en la salud”, expresó. Además, subrayó que el evento está dirigido a personas de todas las edades y niveles de experiencia: “No hay límite de edad. Se puede empezar desde los 15 años con un seguimiento profesional adecuado, así como en la edad adulta. La actividad ayuda a mantener la musculatura en adultos mayores, mejorando su calidad de vida y permitiéndoles realizar actividades que antes no podían hacer”, explicó. El congreso contará con la presencia de reconocidos profesionales que abordarán distintas áreas del entrenamiento y la salud: Lorena Luciani, entrenadora y atleta fitness con más de 20 años de experiencia, hablará sobre las bases de un estilo de vida fitness recreativo, principios de entrenamiento, alimentación y suplementación, así como su experiencia en el fisicoculturismo competitivo. Maximiliano Ojeda, licenciado en psicología y especialista en psicología aplicada al deporte, expondrá sobre la preparación mental en la competencia, los pilares del rendimiento deportivo y estrategias para establecer rutinas efectivas. Magali Stark, licenciada en kinesiología y fisiatría, explicará el impacto de la quiropraxia en el rendimiento deportivo y cómo este enfoque puede prevenir lesiones y mejorar la calidad de vida. Lina Andrea Benítez, licenciada en nutrición deportiva, abordará la importancia de la alimentación en el entrenamiento de fuerza, estrategias nutricionales específicas y el papel de la suplementación ergogénica.
Ver noticia original
.png)
.gif)
 (300 x 300 px).gif)
Examedia © 2024
Desarrollado por