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» El Ciudadano
Fecha: 11/03/2025 13:43
La humedad en las viviendas es un problema creciente que, además de causar daños estructurales, representa un riesgo para la salud, especialmente para quienes tienen alergias o problemas respiratorios. Los ambientes húmedos favorecen la proliferación de ácaros, moho y hongos, los cuales liberan esporas que pueden irritar las vías respiratorias, agravando condiciones como el asma o enfermedades crónicas. Para prevenir estos problemas, es fundamental mantener una temperatura adecuada en el hogar, idealmente entre 20-22°C durante el día y 17-18°C por la noche, junto con una buena ventilación. Los expertos recomiendan abrir ventanas y puertas durante 10-15 minutos al día, usar deshumidificadores en espacios con alta humedad, y reparar fugas en techos o paredes. Además, mantener una temperatura estable y emplear plantas como la hiedra o el lirio de la paz puede ayudar a controlar la humedad. También se sugiere utilizar materiales como aislantes térmicos, revestimientos impermeables y sistemas de drenaje eficientes para evitar la acumulación de humedad y garantizar viviendas más saludables y duraderas.
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