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Concordia » Despertar Entrerriano
Fecha: 01/03/2025 14:57
El atleta, Martín Méndez, se encuentra actualmente en una intensa preparación a 2000 metros sobre el nivel del mar. Con el objetivo de optimizar su estado físico de cara a las próximas competencias, el concordiense está en Tafí del Valle, una localidad que se está ubicada en el oeste de la provincia de Tucumán, a 126 km de la capital provincial. Su estadía, que se extiende entre 20 y 25 días, está dividida en entrenamientos de dos turnos diarios, excepto los domingos, donde realiza un turno largo, adaptado a sus necesidades de rendimiento. “El microclima y la altitud en este lugar permiten mantener la calidad en los entrenamientos, lo que se convierte en un factor clave para llegar en excelente forma a las competencias que tengo en mente”, comentó Martín Méndez en el inicio de la entrevista. A su vez, señaló que en su agenda deportiva figuran dos pruebas de 21 kilómetros en Argentina, además de un maratón de 42 kilómetros que se correrá fuera del país, todo esto antes de finalizar el primer semestre del año. Junto a él, 5 atletas de distintas provincias argentinas se han sumado a esta aventura conjunta: José Zabala (1500m, Santa Fe), Carlos Jonhson (3000m con obstáculos, Santa Fe), Pablo Toledo (10,000m, Santiago del Estero), Felipe Nery (10,000m, Santiago del Estero) y Julián Molina (10,000m, Entre Ríos). Todos ellos son destacados corredores nacionales, con experiencia en eventos internacionales, lo que contribuye a un entorno de trabajo altamente profesional. “La clave está en el trabajo grupal. Si bien cada uno tiene su especialidad, el apoyo mutuo y la motivación que generamos entre nosotros es fundamental. Nos aseguramos de cuidar todos los detalles, para llegar lo más preparados posible a cada competencia”, explicó Méndez. “La preparación la pagamos de nuestro propio bolsillo” El deportista también resaltó la importancia de la inversión personal en este tipo de preparación. “La preparación la pagamos de nuestro propio bolsillo. Es un deporte que rara vez resulta lucrativo, por lo que, además de los ingresos de las carreras en las que competimos, también debemos complementar con otros trabajos para poder sostenernos”, sostuvo. Por otra parte, se refirió a los entrenamientos comentando que comienzan a las 7 de la mañana, seguidos por un primer turno de 8 a 11 horas. Después, un almuerzo reparador a las 13 horas y, por la tarde, otro turno de entrenamiento, algo más corto, a partir de las 18 horas. La aclimatación a la altura es clave para adaptarse a las condiciones del lugar, aunque el sueño a esta altitud suele ser un desafío adicional. Por último, sobre lo deportivo, manifestó que sus metas son mejorar sus marcas en los 10k, 21k y, sobre todo, en el maratón de Buenos Aires, donde buscará establecer su mejor registro en la distancia de los 42 kilómetros para lo cual se está preparando con mucho entusiasmo. Fuente: 3200, el código del deporte
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