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» El Litoral
Fecha: 23/01/2025 12:22
Nutrición consciente Por qué comemos en exceso en momentos estrés Esta situación puede alterar nuestras elecciones alimenticias, llevándonos a comer en exceso o a optar por alimentos poco saludables. La nutrición consciente se presenta como una herramienta clave para reconectar con las necesidades reales del cuerpo y manejar las emociones de forma más saludable.
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