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  • Por qué comemos en exceso en momentos estrés

    » El Litoral

    Fecha: 23/01/2025 12:22

    Nutrición consciente Por qué comemos en exceso en momentos estrés Esta situación puede alterar nuestras elecciones alimenticias, llevándonos a comer en exceso o a optar por alimentos poco saludables. La nutrición consciente se presenta como una herramienta clave para reconectar con las necesidades reales del cuerpo y manejar las emociones de forma más saludable.

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