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» Derf
Fecha: 22/01/2025 09:34
En Argentina, la temporada de verano trae consigo una gran variedad de frutas, verduras y otros alimentos frescos y ligeros que son perfectos para el calor. Además, permiten diversas combinaciones de sabores, texturas y colores. Otra de las grandes ventajas de estas frutas y verduras de estación es su facilidad para incorporarla a diario en las comidas. Incluso, muchas de ellas no tienen necesidad de cocción y pueden consumirse al natural, con simplemente lavarlas bien para eliminar las bacterias y la contaminación. Cuáles son las frutas y verduras de estación en verano Frutas Sandía: Refrescante y rica en agua, es ideal para hidratarse en los días calurosos. Refrescante y rica en agua, es ideal para hidratarse en los días calurosos. Melón: Otro fruto de alto contenido de agua, que es refrescante y tiene un sabor dulce. Otro fruto de alto contenido de agua, que es refrescante y tiene un sabor dulce. Cereza: Una fruta deliciosa y rica en antioxidantes. Una fruta deliciosa y rica en antioxidantes. Durazno: Es una fruta jugosa y muy popular en verano, rica en vitamina C. Es una fruta jugosa y muy popular en verano, rica en vitamina C. Ciruela: Refrescante y buena para la digestión. Refrescante y buena para la digestión. Uvas: Fáciles de consumir y muy hidratantes. Verduras Tomate: Ideal para ensaladas y platos frescos, ya que es jugoso y sabroso. Ideal para ensaladas y platos frescos, ya que es jugoso y sabroso. Pepino: Fresco, bajo en calorías y muy hidratante, perfecto para ensaladas. Fresco, bajo en calorías y muy hidratante, perfecto para ensaladas. Lechuga y otras hojas verdes: Son ideales para ensaladas frescas y ligeras. Son ideales para ensaladas frescas y ligeras. Zanahoria: Se puede consumir cruda en ensaladas o como snack. Se puede consumir cruda en ensaladas o como snack. Pimientos: Son deliciosos en ensaladas, parrilladas o asados. Otros alimentos ideales para consumir en verano
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