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» El Sur Diario
Fecha: 13/01/2025 10:38
El verano es sinónimo de viajes y nuevas experiencias, pero también de la necesidad de tomar medidas preventivas para garantizar una estadía saludable y segura. El Ministerio de Salud provincial emitió una serie de recomendaciones dirigidas a quienes planean trasladarse tanto dentro del país como a destinos internacionales, con especial énfasis en la prevención de enfermedades transmitidas por mosquitos y el cuidado general de la salud. Consulta médica previa: una medida clave Antes de viajar, es fundamental realizar una consulta médica, especialmente en el caso de niños, personas gestantes, mayores de 65 años, individuos con enfermedades crónicas o aquellos que toman medicación diaria. Este control permite verificar la necesidad de vacunas específicas o ajustes en los tratamientos, así como garantizar que los viajeros cuenten con la protección adecuada. Además, se sugiere contratar un seguro médico y conocer de antemano los servicios de salud disponibles en el destino, para estar preparados ante cualquier eventualidad. La importancia de la vacunación Tener el calendario de vacunación al día es esencial para protegerse contra enfermedades prevenibles. Algunos destinos exigen vacunas específicas, como las de la fiebre amarilla, hepatitis A, meningitis o fiebre tifoidea. La vacuna contra la fiebre amarilla, por ejemplo, es obligatoria para ciertas regiones con riesgo de transmisión y se aplica de forma gratuita a personas de entre 9 meses y 60 años. Quienes no puedan recibirla por razones médicas pueden gestionar un certificado de excepción para presentar en los puntos de control. Un botiquín bien preparado Un botiquín de viaje completo es indispensable para afrontar posibles imprevistos. Entre los elementos básicos se incluyen: Medicación habitual. Repelente de insectos. Alcohol en gel. Protector solar (FPS 30 o superior). Gasas, termómetro, analgésicos y antialérgicos. Sales de rehidratación oral y preservativos. Es importante considerar que, en ciertos destinos, puede ser difícil acceder a medicamentos habituales, por lo que conviene llevarlos desde el lugar de origen. Prevención de enfermedades En regiones con riesgo de transmisión de enfermedades como dengue, zika o malaria, se recomienda: Usar ropa clara, de mangas largas y cubrir los pies. Dormir en habitaciones con aire acondicionado o utilizar mosquiteros y pastillas evaporizadoras. Aplicar repelente con DEET o icaridina, después del protector solar y renovarlo cada 4 a 6 horas, especialmente tras el contacto con agua. Estas medidas son esenciales para minimizar el riesgo de picaduras en destinos tropicales o subtropicales. Cuidado con el agua y los alimentos Para prevenir intoxicaciones alimentarias o enfermedades transmitidas por agua contaminada, se recomienda: Beber agua embotellada o previamente tratada. Evitar el hielo en bebidas. Consumir alimentos bien cocidos y servidos calientes en establecimientos confiables. Abstenerse de ingerir alimentos crudos o de venta ambulante. Monitoreo tras el regreso A la vuelta del viaje, es importante estar atentos a posibles síntomas. En caso de fiebre, malestar general o cualquier síntoma inusual, se debe consultar a un médico y mencionar el antecedente de viaje. La automedicación está contraindicada, ya que podría agravar la situación o enmascarar un diagnóstico correcto. Planificación para unas vacaciones seguras Para más información sobre vacunación y recomendaciones específicas, el Ministerio de Salud provincial invita a visitar la web oficial del Gobierno de la Provincia. Con una correcta planificación y las medidas adecuadas, las vacaciones pueden disfrutarse sin preocupaciones, garantizando salud y bienestar en todo momento.
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