Contacto

×
  • +54 343 4178845

  • bcuadra@examedia.com.ar

  • Entre Ríos, Argentina

  • Cuidados esenciales para proteger la piel en verano

    Crespo » Paralelo 32

    Fecha: 07/01/2025 16:20

    El verano trae consigo días cálidos ideales para disfrutar al aire libre, pero también implica riesgos para la salud de la piel debido a la exposición solar. Según la Dra. Valeria El Haj, la radiación ultravioleta (UV) puede ocasionar desde quemaduras inmediatas hasta efectos acumulativos como manchas, envejecimiento prematuro y cáncer de piel. El uso de protector solar es fundamental: Aplicación correcta : 30 minutos antes de exponerse al sol, incluso en días nublados, cubriendo toda la piel expuesta. : 30 minutos antes de exponerse al sol, incluso en días nublados, cubriendo toda la piel expuesta. Reaplicación frecuente: Cada dos o tres horas y después de nadar o sudar. Además, se recomienda: Evitar exponerse al sol entre las 11 y las 16 horas. Usar ropa protectora, sombreros y gafas de sol. Realizar exposiciones progresivas y evitar fragancias o cosméticos que causen fotosensibilidad. Cuidado de cicatrices y quemaduras Durante el verano, las cicatrices y quemaduras requieren especial atención: Evitar exposición solar directa : La radiación UV puede pigmentar las cicatrices y complicar su recuperación. : La radiación UV puede pigmentar las cicatrices y complicar su recuperación. Proteger con protector solar SPF 50+ : Reaplicarlo con frecuencia. : Reaplicarlo con frecuencia. Evitar mar y pileta : El cloro y la sal retrasan la cicatrización. : El cloro y la sal retrasan la cicatrización. Hidratación y nutrición: Ayudan a la regeneración de los tejidos. Piel durante tratamientos oncológicos Las personas sometidas a quimioterapia tienen mayor sensibilidad cutánea. Por ello, es esencial: Usar protector solar SPF 50+ todos los días. Evitar el sol entre las 10 y las 16 horas. Usar ropa con protección UV y sombreros de ala ancha. Control de lunares y manchas Los lunares pueden ser señales de alerta. El método ABCDE ayuda a identificar signos de riesgo: Asimetría : Formas desiguales. : Formas desiguales. Bordes : Irregulares. : Irregulares. Color : Variaciones o cambios. : Variaciones o cambios. Diámetro : Mayor a 6 mm. : Mayor a 6 mm. Evolución: Cambios en tamaño, textura o sangrado. La memoria de la piel “La piel tiene memoria. Quemarse repetidamente en la misma zona incrementa los riesgos a largo plazo. Protegerla con acciones conscientes y revisiones regulares es una inversión en la salud futura”, subrayó la Dra. Valeria El Haj.

    Ver noticia original

    También te puede interesar

  • Examedia © 2024

    Desarrollado por