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» Facundoquirogafm
Fecha: 05/01/2025 16:59
Un estudio reciente que analizó 25 investigaciones de nueve países latinoamericanos revela que el 24% de la población de la región tiene prediabetes, una condición en la que los niveles de azúcar en la sangre son más altos de lo normal, pero no lo suficiente para ser diagnosticada como diabetes tipo 2. Esta alta prevalencia es preocupante, ya que la prediabetes aumenta significativamente el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, así como enfermedades metabólicas y cardiovasculares. Factores como la urbanización, los cambios en la dieta y la desigualdad en el acceso a la atención médica contribuyen a este aumento. La prediabetes a menudo no presenta síntomas, por lo que muchas personas no son conscientes de que la tienen. El diagnóstico se realiza mediante pruebas de glucosa en sangre, como la glucemia en ayunas (entre 100 y 125 mg/dl) o la prueba de tolerancia oral a la glucosa (entre 140 y 199 mg/dl a las 2 horas). Estudios en la ciudad de La Plata, Argentina, revelaron que las personas con prediabetes a menudo tienen hábitos alimenticios desequilibrados, como un bajo consumo de fibra y un alto consumo de grasas saturadas, lo que puede empeorar su condición. Afortunadamente, la prediabetes es reversible. Cambios en el estilo de vida, como una alimentación saludable, actividad física regular, y en algunos casos, medicamentos, pueden prevenir la progresión a diabetes tipo 2. Programas como el Programa de Prevención de la Diabetes en Estados Unidos demostraron que intervenciones enfocadas en la reducción de calorías, el aumento de la actividad física y la pérdida de peso pueden reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 hasta en un 58%. Es fundamental que los países de América Latina implementen programas de prevención y capaciten al personal sanitario para detectar y controlar la prediabetes.
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