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» Noticias del 6
Fecha: 04/01/2025 19:43
El cuidado de la piel frente a la exposición solar es un tema crucial, especialmente durante los meses de más calor. La doctora Mariana Antúnez, dermatóloga y especialista en el cuidado de la piel en el Centro de Hildara, brindó recomendaciones clave para prevenir daños a largo plazo y protegerse de los efectos nocivos del sol. En un informe especial de Luces Magazine la experta explicó cómo la exposición al sol afecta nuestra piel y cómo debemos actuar para minimizar los riesgos. “El sol nos hace mal y sus efectos se acumulan con el tiempo”, aseguró Antúnez. Según la especialista, uno de los consejos más importantes es proteger a los bebés y niños pequeños de la exposición directa al sol. «Es fundamental cubrirlos con sombreros, lentes de sol y ropa adecuada. Además, se debe utilizar un protector solar de factor 50, que es suficiente para su tipo de piel», agregó. La aplicación correcta del protector solar también juega un papel clave. “Es importante aplicar el protector solar generosamente, al menos 20 minutos antes de la exposiciónal sol, y luego reaplicarlo cada dos horas o inmediatamente después de nadar”, explicó la dermatóloga. Asimismo, recomendó evitar la exposición solar directa entre las 10:00 a 16:00 horas, cuando la radiación ultravioleta es más intensa. La Dra. Antúnez también destacó que la exposición excesiva al sol es peligrosa para la salud de la piel. “Las personas tienden a subestimar los riesgos del sol, pero con el tiempo, esta exposición continua puede generar daños irreparables en la piel. Esto aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de piel”, señaló. Otro punto importante que abordó la especialista es el fenómeno del bronceado. “El bronceado es una respuesta de defensa de la piel ante la agresión de los rayos ultravioletas. Aunque muchas personas lo buscan por razones estéticas, debemos ser conscientes de que esta respuesta es un mecanismo de protección ante el daño celular, pero, a la larga, favorece la aparición de cáncer de piel”, aclaró la Dra. Antúnez. Finalmente, la dermatóloga se refirió a las camas solares, alertando sobre su peligrosidad. “Las camas solares son extremadamente dañinas. Ninguna de ellas es segura, ni siquiera las que promueven la producción de colágeno. Todas generan daño en la piel, penetrando en las capas profundas y afectando el ADN, lo que puede derivar en cáncer de piel”, concluyó la Dra. Antúnez. En resumen, la clave para una correcta protección solar es educarse sobre los riesgos y tomar medidas preventivas desde una edad temprana. La Dra. Antúnez destacó la importancia de aplicar protector solar adecuado, evitar las horas de mayor radiación y mantenerse informado sobre los efectos del sol en la salud de la piel.
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