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Parana » Vorterix
Fecha: 25/12/2024 00:03
En diálogo con El Explorador, la psicóloga Ingrid Williams explicó que las celebraciones, especialmente la Nochebuena, pueden ser tanto momentos de alegría como de tensión, al reunir a familiares que no siempre mantienen contacto durante el año. La experta aconsejó priorizar la autenticidad emocional y establecer límites saludables, incluso sugiriendo que “abrir los regalos, brindar y retirarse” puede ser una estrategia válida para evitar conflictos. Además, destacó que el concepto de familia ha evolucionado, ampliándose a círculos de amigos o vecinos que ofrecen apoyo y compañía. “Las figuras de apego no siempre son mamá y papá; pueden ser quienes nos hacen sentir bien y acompañados”, afirmó. Williams instó a las personas a evitar la soledad en estas fechas y a encontrar consuelo en relaciones significativas, ya sean tradicionales o elegidas. Finalmente, la psicóloga aconsejo que “la clave está en el respeto, la empatía y el desapego de expectativas irreales. Que cada uno celebre como lo haga sentir más pleno”, concluyó.
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