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» Diario Cordoba
Fecha: 12/11/2024 14:00
Casi dos semanas después de las inundaciones provocadas por la DANA, la Comunidad Valenciana se enfrenta a un grave problema de salud pública por la enorme cantidad de lodo y agua estancada en las calles y en las alcantarillas. El barro que se acumula en las calles de los municipios afectados supone un importante riesgo. Al mezclarse con aguas residuales, basura y otros contaminantes, se convierte en el escenario perfecto para la proliferación de bacterias, hongos y otros microorganismos. Ya me han contactado varios voluntarios de la DANA que, tras la exposición prolongada al barro y la humedad, están desarrollando lesiones e infecciones en los pies Como nos explica el doctor Alfredo Soriano, podólogo y enfermero de Clinic Salud, "su consistencia pegajosa y densa hace que se adhiera fácilmente a la piel y penetre en el calzado, manteniendo la piel húmeda y sucia durante largos períodos". De hecho, "ya me han contactado varios voluntarios de la DANA que, tras la exposición prolongada al barro y la humedad, están desarrollando lesiones e infecciones en los pies". La exposición prolongada a la humedad propia de la situación y la contaminación aumenta el riesgo de infecciones, dermatitis de contacto y otras complicaciones, como el "pie de trinchera". Y es que, si no se toman las precauciones adecuadas para proteger y desinfectar los pies, estas condiciones pueden derivar en problemas graves. Las lesiones en los pies que pueden aparecer por la DANA Las lesiones más frecuentes en los pies tras la exposición a la humedad de forma prolongada son: Dermatitis de contacto. Se trata de una inflamación de la piel, una reacción alérgica causada por el contacto con goma, pegamento o las partes elásticas de los zapatos. Los síntomas son ardor, enrojecimiento leve, piel hinchada, ampollada e irritada. Aparición de hongos en la piel. Como el pie de atleta (tiña pedis) que es una infección fúngica en la piel que, por lo general, comienza entre los dedos de los pies. Aparece con mayor frecuencia en personas con alto nivel de sudoración y los síntomas son sarpullido escamoso y con picazón. Infecciones bacterianas. La queratolisis puntacta es una infección de la capa córnea de la piel de los pies causada por bacterias. Afecta principalmente a adolescentes, adultos jóvenes y varones. Los síntomas más frecuentes son la sudoración excesiva y la bromhidrosis (mal olor) plantar, algunas veces conlleva lesiones cutáneas queratolíticas (pequeños hoyuelos). Onicomicosis. Utilizar un calzado cerrado, no transpirable, durante periodos prolongados, mantener el pie humedecido por sudor o agua, favorece también la aparición de hongos en las uñas de los pies. Además, la onicomicosis es más frecuente en personas mayores, debido a que es común que tengan problemas circulatorios y el crecimiento de las uñas es más lento, o con el sistema inmunitario débil (enfermedades crónicas, diabetes, psoriasis, etc.). Si vas a Valencia como voluntario por la DANA esto es lo que tienes que hacer para cuidar tus pies y evitar infecciones / EFE/Álvaro del Olmo Consejos para los voluntarios de la DANA Calzado impermeable. Llevar botas de agua para mantener los pies secos. Otra opción es intentar proteger los pies con bolsas de plástico alrededor de tus zapatos, aunque esto es solo una medida temporal. Cinta americana para sellar la bota impermeable al pantalón y evitar que entre barro en los pies. Calcetines. Cámbialos cada pocas horas, en la medida de lo posible. Esto ayuda a mantener los pies secos y reduce el riesgo de infecciones. Preferiblemente, calcetines de materiales que absorban la humedad, como el algodón. Lava y seca los pies. "Es importante lavar los pies con agua limpia y secarlos completamente, sin olvidar los dedos, donde se acumula más humedad", recalca el especialista. Antisépticos. Aplica gel hidroalcohólico en los pies al final del día y utiliza talco o polvos antifúngicos para reducir la humedad y prevenir infecciones por hongos. Revisa los pies para detectar heridas, enrojecimientos o zonas de piel blanda. "Ante cualquier síntoma como hinchazón o dolor, consulta a un profesional de salud porque podrías estar desarrollando algunos problemas de salud en tu pie". ¿Cómo desinfectar los pies? El doctor Soriano cuenta que se puede preparar una solución desinfectante para los pies con ingredientes que todos tenemos en casa. Ingredientes y proporciones: Lejía doméstica : Asegúrate de que sea lejía sin perfumes ni aditivos, con una concentración de hipoclorito de sodio de hasta el 5% (verifica la etiqueta para confirmar). : Asegúrate de que sea lejía sin perfumes ni aditivos, con una concentración de hipoclorito de sodio de hasta el 5% (verifica la etiqueta para confirmar). Agua: Usa agua limpia para diluir la lejía en la proporción adecuada. Proporciones recomendadas: Dilución : Mezcla 1 cucharada de lejía (aproximadamente 15 ml) en 1 litro de agua. : Mezcla 1 cucharada de lejía (aproximadamente 15 ml) en 1 litro de agua. Concentración: Esta solución alcanzará una concentración de entre 0.1% y 0.5%, segura para la piel. Instrucciones de uso:
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