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» Radio Sudamericana
Fecha: 25/10/2024 16:03
Viernes 25 de Octubre de 2024 - Actualizada a las: 12:33hs. del 25-10-2024 CORRIENTES Maxi y Franco, dos deportistas que se dedican a esta actividad visitaron radio Sudamericana y subrayaron la importancia y los beneficios de este deporte, que tendrá su primera Primera Competencia de Repeticiones de Dominadas el próximo 22 de noviemvre en el nuevo parque que se construyó en Corrientes. Se unauguró en Corrientes el primer Parque de Calistenia en la región, ubicado en la playa Arazaty I, por lo que Radio Sudamericana contó con la visita de Maxi y Franco, dos deportistas que se dedican a esta actividad. "Se basa en el entrenamiento con el peso corporal, no utilizamos máquinas", señalaron. La calistenia, una disciplina que estuvo en pleno auge y crecimiento a nivel local, incorpora ejercicios que trabajan la resistencia, agilidad, equilibrio, coordinación y flexibilidad mediante el uso del propio peso corporal. Históricamente, los entrenamientos se realizaron en espacios libres y en la vía pública, lo que ha permitido que cada vez más personas, tanto jóvenes como adultas, se sumen a esta actividad. “La calisteña es parecida a la gimnasia artística, pero es un deporte callejero. Nosotros tenemos nuestra manera de practicarlo que es muy amateur, uno ve un video y trata de aplicarlo. Más que un esfuerzo físico es mental, lo puede hacer cualquier persona pero hay que estar mentalmente preparado, hay algunos que se aburren de hacer lo mismo siempre pero el ver tu progreso es lo que te motiva a seguir”, señalaron. “En una barra podes hacer más de 100 ejercicios, no necesitas pagar el gimnasio y eso es uno de los grandes beneficios”, agregaron. Más de 80 jóvenes ya participaron en el proyecto y enfatizó la intención de que puedan entrenarse y competir en eventos nacionales. El próximo 22 de noviembre se llevaría a cabo la Primera Competencia de Repeticiones de Dominadas en el nuevo parque.
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