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» Diario Cordoba
Fecha: 18/10/2024 11:34
La menopausia es una de las etapas de la vida más temidas por las mujeres. A los sofocos, el insomnio, los cambios en el estado de ánimo, la sequedad vaginal y dolor en las relaciones sexuales, se suma el riesgo cardiovascular. A los 45-50 años, ellas tienen más probabilidades de sufrir eventos cardiovasculares que los hombres. La enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte entre ellas a partir de esta edad. En el Día Mundial de la Menopausia, que se celebra este viernes, 18 de octubre, la doctora Leticia Fernández-Friera, cardióloga del Movimiento Corazón de Mujer y fundadora de ATRIA Clinic, derriba un falso mito sobre las patologías cardíacas. "Es falso que los hombres tengan más riesgo cardiovascular que las mujeres. Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en ellas, (26,17%) incluso por encima de cualquier tipo de cáncer", explica a 'Guías de Salud'. La doctora Leticia Fernández-Friera, cardióloga del Movimiento Corazón de Mujer y fundadora de ATRIA Clinic / Cedida Además, la mortalidad asociada a un primer infarto en mujeres es hasta un 20% mayor que en hombres. Las enfermedades que afectan al corazón, como derrames cerebrales, se cobran la vida de una mujer cada 6 minutos en Europa y cada 60 segundos en Estados Unidos. Se trata de unas "cifras que impresionan, sobre todo al conocer un dato aún más impactante: alrededor del 80% de esas muertes podría prevenirse". Por qué las mujeres con un infarto se diagnostican más tarde Las pacientes subestiman los síntomas de las enfermedades cardiovasculares en las mujeres. "Lo que sucede es que existe una diferencia muy significativa y es que ellas tardan más en buscar atención médica que ellos debido a la falta de reconocimiento de la sintomatología, la ausencia de percepción de riesgo y las barreras en el autocuidado en las mujeres", subraya la especialista a este diario. Por lo general, ellas tienen una mayor tolerancia al dolor o lo interpretan de manera diferente, lo que hace que muchas veces retrasen la consulta. De hecho, se sabe que las mujeres tardan una media de 30 minutos más en acudir a un hospital cuando sufren un infarto. Además, "como los infartos eran tradicionalmente enfermedades masculinas, existe una falta de conciencia, tanto en en el ámbito general como en el sanitario, de que una mujer puede estar sufriendo un infarto, lo que lleva a retrasos en el diagnóstico y tratamiento dando lugar a peores resultados". Las mujeres tienen más probabilidad de morir a causa de un infarto que los hombres / Freepik Tener presente la enfermedad cardiovascular en la mujer La menopausia precoz y la inducida de forma quirúrgica, por ejemplo, una histerectomía total, o que ha ocurrido por circunstancias naturales, es un factor de riesgo establecido para aumentar el riesgo cardiovascular. Por ello, "es algo que debería ser identificado por cardiólogos, ginecólogos o los propios médicos de atención primaria en la entrevista que se haga a cualquier mujer a la hora de valorar su riesgo cardiovascular como un factor potenciador". Menopausia y riesgo cardiovascular: cómo deben cuidar su corazón La doctora hace hincapié en la importancia de "ofrecer una atención multidisciplinar a la mujer en esta etapa de su vida con el objetivo de tener controlados los factores de riesgo cardiovascular específicos". El abordaje debe ir encaminado a la promoción de un estilo de vida activo y saludable que, a su vez, esté combinado con tratamientos efectivos cuando sean necesarios. Se debe seguir una dieta equilibrada rica en frutas y verduras y baja en grasas saturadas, harinas y azúcares. "Muy importante es también practicar ejercicio de forma regular; controlar el estrés, a través de distintos métodos de relajación; evitar los tóxicos, como el alcohol y el tabaco; y procurar un correcto descanso que ayude a mantener el corazón sano en esta etapa". En el cuidado entran también "las revisiones periódicas con el cardiólogo para conocer el estado de nuestro corazón y nuestras arterias e identificar la presencia de factores de riesgo para adelantarnos a los síntomas y prevenir enfermedades, así como un infarto o ictus". La trombosis es la tercera causa de mortalidad cardiovascular tras el infarto y el ictus / Adobe Stock Pruebas para evaluar el riesgo de patología cardiovascular en la menopausia Las guías de prevención cardiovascular europeas recomiendan a las mujeres revisarse el corazón por primera vez alrededor de los 45-50 años, es decir, con la proximidad de la menopausia. La doctora aclara que, según resultados, establecer un seguimiento de forma individualizada. En este sentido, "es fundamental la existencia de unidades especializadas en la prevención, diagnóstico y tratamiento de enfermedades cardiovasculares". Las pruebas específicas que se llevan a cabo en unidades especializadas incluyen:
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