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» Diario Cordoba
Fecha: 11/10/2024 11:21
Sin duda, una de las informaciones más cotizadas en el mundo de la belleza es la de los trucos, métodos e ingredientes que utilizan las figuras públicas para mantenerse con una apariencia 'eternamente' juvenil. Con una exposición que redobla la presión por parecer siempre jóvenes, las celebridades cuentan a sus espaldas con toda una lista de productos diversos y hábitos para intentar frenar el envejecimiento. Entre esos ingredientes, uno de los que se destacan es el que ha revelado Cristina Pedroche que utiliza para evitar las arrugas y los signos de la edad. Ante todo hay que recordar que envejecer es un proceso natural, aunque se puede ver acelerado por algunos factores. Uno de ellos es la disminución del colágeno en el cuerpo: una proteína que resulta esencial para mantener la firmeza y la elasticidad de los tejidos. Desde que se cumplen los 40, el colágeno del cuerpo empieza a disminuir en aproximadamente un 1% al año, dando lugar a la natural aparición de la flacidez, las arrugas y la pérdida de la luminosidad. Más allá del simple paso del tiempo, existen otras circunstancias como la exposición al sol, la falta de hidratación o el estrés que también pueden afectar a la salud de la piel. Entre ellos, el estrés es particularmente uno de los motivos que más afectan a la piel tanto en la aparición de acné como sequedad como en la falta de vitalidad en la dermis. Por esa razón, es imprescindible implementar una rutina de cuidado que no solo incluya productos tópicos (como cremas y sérums), sino que también actúe desde el interior. Entre esas pautas que debemos seguir para combatir los efectos del envejecimiento hay pautas esenciales como llevar una dieta rica en antioxidantes, mantener una adecuada hidratación o incorporar suplementos que estimulen la producción de colágeno. En cualquier caso, la producción de colágenos se puede estimular de forma natural incorporando alimentos como carnes, pescados, frutas o verduras. Aun así, son muchas las famosas y famosos que consumen suplementos específicos para garantizar la ingesta adecuada de esta proteína. Este es el ingrediente que Cristina Pedroche añade a su dieta La carismática presentadora Cristina Pedroche ha compartido abiertamente uno de sus secretos para mantenerse joven y radiante: añadir colágeno a su dieta. Mediante sus redes sociales, ha compartido que utiliza el suplemento Vital Protins, que ha ganado popularidad entre distintas famosas gracias a su sabor neutro o lo fácil que es de incorporar a la rutina diaria echándolo a distintas bebidas. Se trata de un suplemento apto para todo tipo de dietas y que no contiene gluten ni azúcares añadidos, convirtiéndose en una opción saludable. Cristina ha destacado que los efectos del colágeno son visibles en su piel y que además ayudan a la salud de sus articulaciones, huesos y músculos: "desde que empecé a tomar colágeno, siento que me veo y me siento más joven".
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