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  • Falleció el fisicoculturista Illia Golem: tenía una dieta de 16.500 calorías diarias

    » La Capital

    Fecha: 12/09/2024 14:04

    El checo tenía 36 años y pesaba 165 kilos. Se hizo conocido por su figura y la búsqueda de convertirse en íconos como Arnold Schwarzenegger y Sylvester Stallone El fisicoculturista Illia Golem, conocido como The Mutant (El Mutante), habría fallecido por un paro cardíaco. El fisicoculturista Illia Golem, conocido como The Mutant (El Mutante), falleció a los 36 años. Su deceso generó conmoción en el mundo del fisicoculturismo. Illia era originario de la República Checa y se había ganado su apodo debido a su impresionante físico. Medía 1,85 metro y llegó a pesar hasta 165 kilos. La causa de su muerte aún no fue confirmada, pero hay varias hipótesis, incluyendo un posible ataque cardíaco relacionado con su intenso régimen de entrenamiento y el uso de esteroides. El fallecimiento de Golem fue confirmado en diversas publicaciones de Estados Unidos. Golem, cuyo nombre real era Illia Yefimchyk, se había ganado su apodo debido a su impresionante físico. Desde joven se inspiró en figuras icónicas del culturismo como Arnold Schwarzenegger y Sylvester Stallone, lo que lo llevó a comenzar su viaje en el gimnasio con el objetivo de convertirse en un monstruo del músculo. Máximas calorías Además, era conocido por su dieta extrema, que incluía la ingesta de 16.500 calorías diarias para mantener su enorme masa muscular. Esta dieta consistía en siete comidas densamente empaquetadas, diseñadas para mantener su increíble masa muscular y fuerza. Embed #HCHDeportes | El fisioculturista de origen bielorruso Illia Golem, conocido por su extraordinaria musculatura y la cantidad de comida que ingería al día, ha muerto a los 36 años, por causas que aún no han sido reveladas. Conocido como The Mutant (El mutante) y el… pic.twitter.com/MwcsrDwywQ — HCH Televisión Digital (@HCHTelevDigital) September 12, 2024 Golem podía levantar mucho peso, incluyendo un press de banca de 272 kilogramos (casi 600 libras) y un peso muerto de 317 kilogramos (casi 700 libras), mientras que aunque no era un culturista profesional su tamaño y fuerza lo hicieron destacar en la comunidad del fitness, donde era admirado por muchos. Sin embargo, su estilo de vida levantó polémicas sobre los riesgos asociados con el uso de sustancias como anabolizantes y synthol, así como la inmensa ingesta de calorías.

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