13/09/2024 07:18
13/09/2024 07:17
13/09/2024 07:17
13/09/2024 07:16
13/09/2024 07:16
13/09/2024 07:15
13/09/2024 07:12
13/09/2024 07:01
13/09/2024 07:01
13/09/2024 07:00
» Mdzol
Fecha: 25/08/2024 19:16
Stefi Roitman no deja de compartir un minuto de su vida con los millones de usuarios que siguen su cuenta de Instagram. De esa manera, en un reciente posteo, la celebridad dio a conocer los bowls que le sirvieron como brunch. Si bien no mostró con quién se encontraba, Roitman evidenció que estaba acompañada por la cantidad de comida que se vio en su foto. La pareja de Ricky Montaner agradeció con ímpetu a quien le sirvió la comida. El brunch de Stefi Roitman. Instagram stefroitman En la imagen se puede ver un bowl con un chía pudding con frutas y granola por encima. En otro, hay una selección de lechugas, palta fileteada y pollo grillado y, en el último, salmón con palta y diversidad de hojas. ¡Súper sano! Stefi y su pareja, Ricky Montaner. Tres bowls saludables para desayunar 1. Bowl de Yogur con Frutas y Semillas Base: Yogur griego natural (puedes usar yogur vegano si prefieres). Toppings: Frutas frescas como fresas, arándanos, plátano en rodajas y manzana en cubos. Extras: Un puñado de granola, semillas de chía y un chorrito de miel o sirope de agave. 2. Bowl de Avena con Frutos Secos y Miel Base: Avena cocida (puedes cocinarla con leche o bebida vegetal). Toppings: Frutos secos como almendras, nueces y pistachos, y frutas como manzana o pera en cubos. Extras: Espolvorea con canela, añade unas rodajas de plátano y un toque de miel o sirope de arce. 3. Bowl de Quinoa con Vegetales y Huevo Base: Quinoa cocida. Toppings: Espárragos salteados, tomates cherry, aguacate en rodajas y espinacas frescas. Extras: Un huevo pochado o cocido por encima, y un aderezo de aceite de oliva, limón, sal y pimienta.
Ver noticia original
 (1).jpg)
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/HAU5EWQKPRFUZO7MWPDA2M7S7M.jpg)
Examedia © 2024
Desarrollado por