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    • La Fundación Ricardo Delgado Vizcaíno organiza un debate sobre salud y deporte

    » Diario Cordoba

    Fecha: 21/08/2024 14:24

    La Fundación Ricardo Delgado Vizcaíno, cuya misión es promover la cultura, la formación y la educación como base para el crecimiento de las personas y la sociedad, ha organizado “Cuerpo & mente en la competición deportiva”, una jornada interactiva en la que clubes deportivos y público en general tendrán la oportunidad de aprender sobre la importancia de la salud física y mental. Para ello, contará con un completo programa que se desarrollará el día 7 de septiembre, sábado, en el auditorio del Recinto Ferial de Pozoblanco, de 10h a 13h. Programa Comenzará con la ponencia del doctor Antonio Escribano “Alimentar Músculos y Cerebro. Realidades y Falsos Mitos”, tratando todo lo relativo a una buena alimentación y su repercusión en el rendimiento del deportista, alejándose de prácticas milagrosas y en muchas ocasiones peligrosas para la salud. El doctor basará su intervención en años de evidencia científica plasmada en sus seis libros sobre nutrición, así como en la experiencia de haber asesorado a equipos como el Sevilla CB, Atlético de Madrid, o las selecciones españolas de fútbol y baloncesto. A continuación, la psicóloga experta en trastornos de nutrición y máster en psicología deportiva, Esther Santoyo, abordará la ponencia “Humanizando el deporte: Salud y Rendimiento”, donde se ahondará en los aspectos psicológicos más importantes de la salud integral de la persona, así como en los desafíos mentales y presiones a afrontar ante una competición. Esther cuenta con una amplia formación, además de su dilatada experiencia como gimnasta de primera categoría y medallista nacional en gimnasia rítmica, dedicándose en la actualidad a asesorar a clubes y deportistas individuales, enfocándose siempre en el disfrute del proceso deportivo más allá de los resultados.

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