04/10/2024 20:52
04/10/2024 20:51
04/10/2024 20:50
04/10/2024 20:49
04/10/2024 20:48
04/10/2024 20:46
04/10/2024 20:45
04/10/2024 20:45
04/10/2024 20:44
04/10/2024 20:43
» El Destape Web
Fecha: 05/07/2024 20:55
Cuál es el jugo que ayuda a limpiar los riñones: propiedades Los riñones cumplen funciones esenciales para el organismo: mantienen la sangre libre de desechos provenientes de los alimentos y ayudan a regular la cantidad de agua y de electrolitos como el sodio y el potasio en la sangre, eliminándolos a través de la orina cuando hay exceso. Por eso, es clave cuidarlos y previnir las enfermedades renales. Dentro de cada riñón hay un millón de estructuras pequeñas, llamadas nefrones, que suelen verse afectadas por las enfermedades renales y llevan a que estos órganos no puedan eliminar desechos. Sin embargo, tener una buena alimentación e hidratarse puede prevenir estas complicaciones. Existe un poderoso jugo natural que ayuda a limpiar los riñones para que funcionen correctamente y mantengan nuestro organismo sano. ¿Cuál es? Cuál es el poderoso jugo que ayuda a limpiar los riñones El jugo que ayuda a limpiar los riñones está compuesto de apio y manzana, y es capaz de reducir o controlar la presión arterial gracias a sus altos niveles de potasio, mineral que ayuda a eliminar el sodio en exceso del organismo. También, es una fuente de antioxidantes que permiten que los vasos sanguíneos se relajen, mejorando la circulación sanguínea, promoviendo disminución de la tensión en los vasos sanguíneos y previniendo la hipertensión. En sí, el apio tiene un alto contenido de agua y por ello es considerado uno de los mejores diuréticos que ayuda a eliminar toxinas. Además, de acuerdo a una publicación de la revista Mejor con Salud, su consumo regular previene la formación de piedras en los riñones. Mientras que las manzanas ofrecen propiedades diuréticas y antioxidantes. Cómo preparar el poderoso jugo que ayuda a limpiar los riñones Cómo se prepara el jugo que ayuda a limpiar los riñones La preparación de este jugo es rápida, simple y deliciosa. Siempre tené en cuenta que se recomienda consumirlo mientras está fresco. Ingredientes Una manzana verde Una rama de apio bien lavada Un vaso de agua o leche vegetal (soya, almendras). Preparación Vertir todos los ingredientes en la licuadora y procesar hasta obtener una mezcla homogénea para consumir mientras está fresco. Podés incluso tomarlo por la mañana, pero evitá hacer un consumo excesivo, ya que el potasio en cantidades superiores a las recomendadas puede generar efectos adversos, específicamente en el caso de los riñones. ¿Qué alimentos afectan a los riñones?
Ver noticia original
 (1).jpg)
Examedia © 2024
Desarrollado por