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» TN
Fecha: 02/07/2024 21:13
El trabajo nos ocupa muchas horas de nuestra vida y buscamos estar en lugares en los que nos sintamos cómodos y seamos felices con lo que hacemos. Si bien se tiene la convicción de que solamente se puede ser plenamente feliz en el trabajo si tenemos un buen puesto o un buen sueldo, expertos de la Universidad de Harvard llegaron a la conclusión de que, además de eso, se necesita un detalle más para poder lograrlo. La institución es conocida de manera internacional por la cantidad de estudios que va publicando de forma diaria y en uno de estos, explica un tema muy importante en el día a día de cientos de personas y que es cómo se puede ser feliz. El profesor Arthur Brooks, uno de los docentes de Harvard de más reputación, aportó conocimientos sobre cómo puede lograrse satisfacción laboral plena. Sentirse útil, es una de las claves para ser felices en el trabajo. (Foto: Adobe Stock) Para explicar los aspectos más importantes sobre este asunto, Brooks afirmó que, si somos infelices en el trabajo, lo más probable es que también lo seamos en la vida y dijo: “Para ser feliz en el trabajo, no hace falta tener un empleo fascinante que represente el pináculo de tus logros educativos o el uso más prestigioso de tu potencial, ni tampoco ganar mucho dinero. Lo que más importa no es tanto el qué de este, sino más bien el quién y el por qué”. Las claves para ser feliz en el trabajo, según Harvard Hay que tener en cuenta que el ser humano pasa un tercio de su vida trabajando. Según el estudio de Harvard, algunas de las claves que ayuda a los seres humanos a ser felices en sus horas laborales están relacionadas con dos aspectos importantes: tener la sensación de hacer bien el trabajo y ser útil. Para poder sentirnos bien con lo que estamos haciendo, se tendrá que poner mucho empeño para poder estar satisfechos. Tener un puesto de trabajo en el que se aspire a conseguir el éxito por méritos propios y progresar implica que, cada día, la motivación va a estar presente para poder conseguir esas metas. Lee también Regla 3-30-300, la curiosa técnica neerlandesa para aumentar la felicidad Por otro lado, para lograr un bienestar máximo, Harvard dijo que se debe tener el reconocimiento del jefe. Por ejemplo, escuchar por parte de los superiores decir que se hizo un “buen trabajo” hace que el empleado este mucho más feliz. Es una valoración que, en muchas ocasiones, se hace de rogar y que no es nada fácil de conseguir, pero tiene un impacto muy positivo en los trabajadores. Y otro punto fundamental que está relacionado con la felicidad en el trabajo es el poder sentirse útil. Es decir, cuando se presta ayuda a otra persona del equipo que lo necesita, su gratitud es recibida de la mejor manera. Por este motivo, se aprecia el poder colaborar con los demás siempre que sea posible. Harvard llegó a realizar una encuesta en la que se explicaba que los empleados que están satisfechos son más productivos, eficientes e innovadores.
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