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  • ¿Es mejor entrenar solo o acompañado? Los impactos en el rendimiento de la soledad y de los ejercicios grupales

    » La Gaceta Tucuman

    Fecha: 02/07/2024 03:53

    Hay quienes prefieren los entrenamientos en solitario mientras que otros no pueden asistir al gimnasio sin que su compañero le sostenga la barra o charle en los tiempos de pausas. Las modalidades responden a deseos o decisiones forzadas pero ¿cuál de ellas es la más beneficiosa?

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