03/07/2024 03:09
03/07/2024 03:07
03/07/2024 03:06
03/07/2024 03:06
03/07/2024 03:05
03/07/2024 03:05
03/07/2024 03:05
03/07/2024 03:05
03/07/2024 03:05
03/07/2024 03:05
» Clarin
Fecha: 01/07/2024 04:20
En algún momento, casi todas las personas necesitan apelar a una ayuda profesional para tratar de resolver situaciones de su vida, hacer el duelo por la muerte de un ser querido o tratar algún trauma, por ejemplo. Cuáles son los tipos de terapia psicológica que existen hoy. Según la Asociación Americana de Psicología (APA), la psicoterapia se define como un “tratamiento de colaboración entre un individuo y un psicólogo”. El terapeuta utiliza “procedimientos científicamente validados para ayudar a las personas a desarrollar hábitos más saludables y más efectivos”. Desde el psicoanálisis freudiano hasta los actuales tratamientos conductuales, hay varias formas de terapia que se pueden adecuar a las necesidades del paciente que consulta y a su situación de vida. Mirá también Mirá también ¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo y un terapeuta? Psicología: los diversos tipos de terapia Es muy común hoy en día que los psicólogos combinen incluso algunas de estas terapias para ayudar desde su lugar a los pacientes de la mejor manera posible. Aquí, una enumeración de los aproximamientos más usados. Psicoanálisis. El clásico psicoanálisis freudiano y lacaniano es una forma de tratamiento que observa las emociones de las personas y busca encontrar aquellos factores que las provocaron. Por eso es muy común en este tipo de terapia que se analice la infancia y el crecimiento del paciente. Para el psicoanálisis el origen de muchos trastornos provienen de las ansiedades infantiles reprimidas y de mecanismos que se han generado para defenderse de esto. Psicología: los diversos tipos de terapia Terapia cognitivo-conductual. Este enfoque se basa en el principio de que si un comportamiento enfermo puede ser aprendido, puede también ser desaprendido. Las actitudes, los hábitos y los pensamientos negativos son respuestas que el paciente aprendió en algún momento de su vida y tiene que generar nuevas formas de pensar, actuar y sentir más constructivas. Mirá también Mirá también ¿Cuál es la terapia más aplicada en la actualidad? Terapia sistémica breve. Consideran que las dificultades de los pacientes están atadas a las relaciones que tienen consigo mismos y con su entorno. Los psicólogos sistémicos, entonces, los ayudan a desarrollar modos de interacción más saludable y un autocuidado y seguridad más fuerte en su propia persona. Racional emotiva. En esta terapia el paciente debe usar la razón y la lógica para identificar los pensamientos negativos y modificarlos. Psicología: qué tipos existen Terapia Narrativa. Pone foco en los problemas que atraviesa el paciente, trata de ponerlos en perspectiva, liberarlos de culpa y juzgamiento y encontrar soluciones. Gestáltica. El terapeuta espera que el paciente sea consciente de sus actos y cómo estos impactan en el entorno y en ellos mismos. Mirá también Mirá también Qué es el ostracismo psicológico Terapia Centrada en Soluciones. La idea central de este tipo de análisis es construir e implementar soluciones que mejoren la vida y la cotidianeidad del paciente. Terapias Contextuales. Intenta ayudar al paciente a sobrellevar los pensamientos negativos o intrusivos. Psicología: diferentes tipos de terapia Psicoterapia por inhibición recíproca. En este tipo de análisis, el psicólogo colabora con que el paciente desarrolle respuestas acertadas a estímulos que le son adversos, incómodos o dolorosos por distintos motivos en el presente que está viviendo.
Ver noticia original
.gif)
 (1).jpg)
Examedia © 2024
Desarrollado por