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» Clarin
Fecha: 30/06/2024 03:32
En los últimos años se puso en mayor relevancia la importancia de atender a la salud mental. No solo porque afecta a la calidad de vida de las personas, sino también porque el dolor psíquico puede enfermar el cuerpo. Ahora, qué diferencias hay entre un psicólogo y un terapeuta que se dedique a la salud de la psiquis. Según explica el portal científico Medline Plus, la salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social de una persona, afectando la forma en que piensa, siente y actúa en su vida. También, determina cómo maneja el estrés y los vínculos que tiene con su entorno, con la familia, con sus amigos y en su trabajo. Los especialistas de Medline refieren que si una persona siente o percibe que algo de todo esto no está bien en su vida debe acudir a un profesional especializado. Cuál es el más apropiado y qué diferencias hay entre ellos. Mirá también Mirá también ¿Cómo saber si necesito ayuda psicológica? Terapeuta o psicólogo: a quién acudir Es importante saber ante todo que un terapeuta no siempre es un profesional de la salud mental. Es decir, los psicólogos estudian el comportamiento humano y los procesos mentales, mientras que los terapeutas se enfocan en proporcionar tratamiento y apoyo a los individuos en ámbitos muy diversos, como la geriatría, la salud psíquica, la pediatría, una rehabilitación, etc. Mirá también Mirá también Cuáles son los tres tipos de amigos que te hacen feliz, según Harvard: ¿conciden con los tuyos? Un psicólogo, que siempre tiene una carrera universitaria especializada en el ámbito de la psiquis, puede llevar a cabo un tratamiento o trabajar en distintas áreas y desde diferentes enfoques. No todos los psicólogos son iguales, tienen distintos aproximamentos, como la psicología clínica, educativa y organizacional. Es importante también saber que los psicólogos no son médicos, son licenciados en su materia, y por lo tanto no pueden prescribir medicamentos. Lo que sí muchas veces hacen es desviar a su paciente a un psiquiatra si creen que es necesario. Terapeuta o psicólogo: a quién acudir ¿Y un terapeuta? ¿Qué es? Si se habla de terapia, se puede hacer referencia a profesionales de otras disciplinas y no solo en las del ámbito de la salud mental. En el caso de que se hable de la psiquis, es bueno saber que un terapeuta no necesariamente tiene el nivel de estudios universitarios que sí tienen los licenciados en psicología. Aunque pueden apoyar a personas con trastornos emocionales y mentales y ayudarles en el tránsito de la vida cotidiana, no pueden diagnosticarlas ni intervenir. Mirá también Mirá también Cómo se puede prevenir la depresión: 5 hábitos a seguir según la ciencia Si se piensa entonces en un psicoterapeuta se refiere específicamente a una persona que brinda terapia psicológica. Puede ser experto en muchos enfoques o solo en una terapia integral o cognitivo-conductual. Entonces ¿qué es mejor un psicólogo o un psicoterapeuta? No hay una respuesta correcta sobre este tema, ambos pueden brindar una terapia psicológica. La elección no dependerá de un análisis teórico sino en las necesidades puntuales que tenga cada persona y el modelo también con el que se sienta más cómodo y donde crea que puede encontrar respuestas a la situación que está viviendo. Mirá también Mirá también Cómo es una persona inmadura emocionalmente, según la psiquiatría Un psicólogo tiene claramente una amplia experiencia en procesos mentales y en temas más profundos relacionados con la psiquis. Entonces ¿qué es mejor un psicólogo o un psicoterapeuta?
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