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» Noticiasnet
Fecha: 30/04/2024 09:10
30/04/2024 Estas barritas de avena, banana y frutillas son muy fáciles de hacer. Además, tienen un sabor riquísimo y resultan ideales para llevar al trabajo, a la escuela o comer durante el día. ¡Animate a prepararlas! Ingredientes: 1 taza de frutillas 2 bananas maduras 1 cucharada de semillas de chía 2 cucharadas de miel 3 cucharadas de manteca de maní 1 cucharadita de esencia de vainilla 2 tazas y media de avena 1 cucharada de semillas de lino molidas 1 cucharadita de polvo para hornear 1 taza de leche Lee también: Paso a paso para cocinar un budín de pan y manzanas exquisito Preparación: 1- Pisá las frutillas y las bananas. 2- Agregá las semillas de chía, la miel, la esencia de vainilla y la manteca de maní. 3- Integrá todo y sumá la avena, las semillas de lino, el polvo de hornear y la leche. 4- Revolvé bien y horneá entre 30 y 35 minutos. 5- Dejá enfriar y cortá en porciones. Podés guardalas en bolsitas para comerlas en diferentes días o disfrutarlas en el momento.
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